肌肉骨骼疾病 (MSDs)

很多工种（包括非体力劳动的行业）都有机会造成常见肌肉骨骼疾病，例如筋膜炎、腕管综合症、肌腱炎、骨性关节炎、类风湿关节炎和纤维肌痛骨折等，影响肌肉、神经和肌腱、骨骼和关节，症状包括反复发作的疼痛、关节僵硬、肿胀，可以影响肌肉骨骼系统的任何主要部位，风险会随著年龄而增加。如果不尽快处理，活动能力可能会持续下降，影响日常生活。

腕管综合症

手指疼痛的成因有很多，其中「腕管综合症」是容易患上的职业病，患者多数是45岁或以上的手部劳动工作人士。上班族长时间用电脑，也有人全日不停使用手机 ，因此腕管综合症的患者有增加和年轻化的趋势。

中医和西医治疗方式

中医采用的治疗主要包括针灸、中药和推拿治疗。在中药内服方面，最常用的是当归、乳香、桂枝、鸡血藤等，功用在于抗炎、通血脉、补血、壮筋骨。

西医常用 (1) 消炎药及止痛药(治疗各种征状) ; (2)用维他命B1、B6、B12制剂，协助神经修复; (3) 物理治疗; (4) 注射类固醇; (5)外科手术。

鹿茸与筋骨关节健康

中国药典记载 : 鹿茸壮肾阳，益精血，强筋骨。能改善精血亏虚，腰脊冷痛，筋骨痿软。

鹿茸是天然糖胺聚糖的丰富来源，含有软骨素、葡萄糖胺、硫酸角蛋白、透明质酸和蛋白聚糖。能刺激软骨细胞的合成代谢，及防止骨关节炎的分解代谢过程，从而促进软骨的修复。

鹿茸含4种类型的胶原蛋白，有学说认为服用鹿茸中的胶原蛋白， 有助筋骨关节健康，并支援软骨衍生抗原的耐受性和缓解关节炎的症状。

鹿茸的前列腺素以抗氧消炎功效著名，能够减轻伤口肿胀、感染、痛楚及关节炎。

虾青素 : 全球天然抗氧化和抗炎物之王

人体所需的能量，都是透过燃烧肌糖及脂肪酸产生。能量转化的过程，产生活性氧，自由基及衍生物质。这些危险的化学物质令细胞膜分子及蛋白质氧化，破坏细胞结构，导致细胞凋亡和发炎。现代医学理论指出, 大部分退化和不良生活因素引发的疾病的主要原因, 是慢性炎症, 能影响人体的不同部位。

• 减轻关节的氧化压力, 抵抗骨关节炎及类风湿关节炎
• 保护肌肉细胞，减轻损伤及发炎
• 减少血管系统氧化，加强血液循环，促进萎缩肌肉的毛细血管完整性

• 保养眼部用于判断物体距离的睫状肌，保持眼睛的重新聚焦率 (放大、缩小物体的功能)，提高视力质素。
• 改善电脑视觉综合症(CVS)有关的问题，其中包括眼部疲劳、对眩光症状的敏感、眼睛酸痛、视力模糊、以及颈部和肩部疼痛。
• 减少紫外线B引起的炎症和氧化性眼损伤。
• 改善毛细血管血流量，从而改善眼部系统（眼睛和中央视觉系统）的营养供应、充氧和废物清除。
• 对抗白内障过早形成（晶状体混浊）和视力减退。
• 减少青光眼引起的视网膜神经细胞死亡和眼睛循环系统损伤。青光眼（视神经损伤）是导致不可逆转失明的主要原因！
• 延迟中、老年人老花（由于眼球晶状体失去弹性导致的远视）的加深。

• 改善脂质（脂肪）代谢和血脂谱。
• 抑制细胞巨噬体摄入已氧化的「坏胆固醇」，来压制斑块形成。
• 改善毛细血管循环。
• 调节血压，降低中风风险和改善血管内皮健康。
• 降低高危人群的氧化应激。
• 增加一氧化氮水平，并改善血管弹性。
• 抑制金属蛋白酶活性，并可保护血管壁，并增加血管稳定性。
• 发挥抗凝血作用，并抑制血液凝固（血块可能导致中风）。

• 改善与年龄有关的健忘，提高同时处理多种事情的能力和和灵敏度。
• 减少红血球的氧化，有助预防痴呆症。
• 增强毛细血管血流量和血液抗氧化物质的质素。
• 遏制大脑循环系统中的氧化应激和炎症。
• 调控导致神经神经退化的关键细胞因子。

• 通过增加动脉壁的弹性和流明面积，来降低血压。
• 维持胰岛素水平，降低空腹血糖水平，并帮助控制葡萄糖宽容度。
• 减少「坏胆固醇」的氧化，增加好胆固醇，并降低甘油三酯水平。
• 增加一氧化氮水平，并改善血管弹性。
• 抑制基质金属蛋白酶活性，并可保护血管壁和增加血管稳定性。
• 发挥抗凝血作用，并抑制血液凝结。

• 促进软骨修复。
• 减少骨质流失，增强抗骨质疏松活性（尤其是在更年期后）。
• 在锻炼期间，增强肌肉的力量和耐力。
• 降低乳酸、疲劳和运动后肌肉酸痛。
• 防止运动引起的肌肉损伤和炎症。
• 减缓肌肉流失和萎缩，帮助维持老化中的肌肉。
• 促进血液循环（改善血流量和红血球素质）。

• 降低肝脏中的甘油三酯/脂肪水平（脂肪肝）。
• 减少肝脏的氧化应激。
• 抑制非酒精性脂肪性肝炎的发展。
• 降低肝脏损伤（降低肝损伤的血浆标志物 : 丙氨酸转氨酶/转氨酶水平）。

• 加快免疫反应。
• 加强和平衡免疫系统。
• 促进白血球和抗体的生产。
• 保护免疫细胞，免受不良的氧化应激。

• 减少细菌感染（例如幽门螺杆菌）。
• 降低胃部炎症（例如大肠激躁症）。
• 减少消化不良的症状。
• 防止胃溃疡。